Таны биед төмөр ихэдсэнийг илтгэх 7 шинж тэмдэг
Ихэнх эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг газрууд төмрийн хэрэглээтэй холбоотой гаж нөлөөнөөс зайлсхийх үүднээс төмс бэлдмэлийг оройн цагаар буюу хоол идсэний дараа уухыг зөвлөдөг. Тиймээс төмрийн бэлдмэл уухдаа ч мөн анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Ядаргаанд орох Архаг ядаргаа нь хэт их …